„moms in balance“ – das Geheimnis starker Mütter

Tagesworkshop für gestresste und erschöpfte Mütter
Wie erziehe ich wirksam und mit mehr Gelassenheit - und kann dabei noch gut für mich sorgen? Wie kann ich eine gelingende Beziehung zu meiner Familie aufbauen und dabei meine eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahrnehmen? Möchtest Du herausfinden, wie Du ein harmonisches Leben mit Deiner Familie gestalten kannst? In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit praktischen Tipps und Anregungen im Umgang mit herausfordernden Situationen im Familienalltag und der stressbelastung von Mamas. Übungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge ergänzen den Workshop.
Mama-Auszeit! Ein Tag für mich - ein Tag für meine Seele!