Wie bekomme ich den Spagat zwischen der Mehrfachbelastung „Beruf, Familie, eigenen Bedürfnissen“ hin? In dem Workshop beschäftigen sich die Teilnehmerinnen mit praktischen Tipps und Anregungen im Umgang mit herausfordernden Situationen im Familienalltag, elterlicher Stressbelastung und mentaler Überbelastung von Müttern. Übungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag ergänzen den Workshop.
Der Elternkurs „Unschlagbar starke Familie“ ist ein präventives Angebot für alle Mütter und Väter (gerne auch Elternteile oder Alleinerziehende), die mehr Freude und Leichtigkeit und zugleich mehr Wirksamkeit und Sicherheit in der Erziehung erreichen möchten. Der Kurs unterstützt darin, familiäre Situationen wieder gelassener und souveräner zu meistern. Es eröffnet Chancen, sich selbst neue Freiräume zu schaffen und frische Kraft zu tanken.
Workshop „Ein Tag für mich – ein Tag für die Seele!“, Sonntag, 1.9.19, 10 – 17 Uhr, Kosten 98 €.
Elternkurs „Unschlagbar starke Familie“ an vier Abenden (21.8., 28.8., 4.9., 11.9.) Kosten 89 € pro Familie, Gesundheitszentrum Hofgut Habitzheim, Praxis für Elterncoaching & Familienberatung Viola Schad, Anmeldung über kontakt@beziehungsweiseelterncoaching.de
